Il riposo implica la distensione del cuore, le celebrazioni umane e comunitarie, il riso, il canto, la gioia, l’umorismo. Riposare, significa trovarsi bene nella propria casa, nella propria comunità, nel proprio corpo.
Per quanto mi riguarda, io sto molto meglio dopo aver passato il mese d’agosto in un monastero, dove trovo il riposo e il silenzio più completo, con l’esercizio fisico e il tempo di preghiera di cui ho bisogno.
Per il popolo giudaico, la giornata del sabato è molto importante. È il giorno esclusivamente dedicato a prestare attenzione all’essenziale, a rilassarsi in famiglia sotto lo sguardo di Dio, sotto la luce della verità, non per sottrarsi al lavoro degli altri sei giorni della settimana, ma per trovare l’energia necessaria per tornare a quella realtà e immettervi la pace, la compassione, la verità. Bisogna essere capaci di ricaricare le proprie batterie.
(Jean Vanier, “Ogni uomo è una storia sacra”)